О пользе чайной паузы и не только


Мое состояние напоминает мне выражение про то, что солнце светит, но не греет. Температура есть, а тем не менее меня знобит. Целое противостояние холода и жара какое-то получается, а я от этих баталий не так уж и хорошо себя чувствую, скажем так. При простуде и других подобного рода заболеваниях рекомендуют пить больше жидкости, что всем известно. Чай с добавками и так далее. Кстати о чае, а то все о кофе моем любимом, а ведь чай я тоже люблю. Не буду обделять вниманием столь славный напиток.


В результате исследования, которое длилось 23 года, а это почти столько, сколько лет мне только надобно ещё год добавить, было выяснено, что чашечка чая в день способна снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании приняло участие 53 тысячи человек, здесь я вам такое же яркое сравнение, как с моим возрастом предлагать не буду. У около 12 тысяч участников эксперимента были болезни сердца. После анализа рациона участников было выяснено, что потребление продуктов содержащих около 500 милиграммов флавоноидов защищает от появления и развития ишемической болезни сердца, заболевания периферических артерий и инсульта. Эти 500 миллиграммов содержатся, как раз, в чашке чая.
Давайте ещё о пользе чайной паузы, но теперь уже и о кофе и шоколаде.


Полезные свойства этих напитков и сладости предмет постоянных исследований, но они не случайно у меня стоят сегодня в одном ряду. Ученые обнаружили, что если добавить цинк к вышеупомянутым напиткам и сладости, то это может повысить активность антиоксидантов и сделать их ещё полезнее для организма. Более того, учёные отметили, что полезные вещества в кофе и чае в сочетании с цинком в сотни раз эффективнее способны защищать организм, чем легендарный витамин С.

Пойду я чашечку чая выпью.
Ещё раз желаю всем не болеть, дело совсем неприятное.

День. Дом. Мороз. Температура.


Я сегодня с краткостью, которая близкая родственница таланта. Причина моей лаконичности крайне прозаична, так как я заболела и у меня температура. На Карлсона, который жалобно спрашивает не осталась ли ещё там ложечка варенья, я не похожа, но в целом, я лежу как он. Вялость и слабость поймали меня в свои морозные сети и упорно не хотят отпускать. Так что, пока я в их власти, грубо говоря.



Солнце уже совсем не греет, хоть и светит радостно. Оно стало немного бутафорским, это не уменьшает радости от его созерцания, но, главное помнить, что нагрев солнце отключило.

Вам желаю не болеть и не забывайте утепляться!

Заморозки и ещё про гномов


Обычно, если я иду по улице и думаю, что вот сейчас точно не май месяц, то мне попадаются ободряющие знаки. Например, недавно шла вечером с такими мыслями и мне навстречу два парня с эскимо. Шли довольные, болтали с мороженым и, как будто, я закрою глаза, а когда открою будет жаркий июль. Последнее могло бы послужить хорошим началом темы о скоротечности времени, но я не об этом. В понедельник в Москву придут заморозки и он станет самым холодным днём на неделе. В ночь на начало недели и рано утром ожидается от -6 до -8 градусов. Днём будет около нуля, это ниже климатической нормы на 3 градуса. Во вторник холод ослабеет, а вечером ожидается метель.
Меж тем, я обещала показать ещё гномов и слово своё сдерживаю. Два гнома у меня куда-то потерялись, а был ли мальчик, не знаю, но на фото у меня есть ещё два и их вам демонстрирую.


Гном отдыхающий или собирающийся это сделать. Настоящий гномик выходного дня.


А это уже сонный гном. Можно сказать, что он понедельничный, а может, он просто лениво потягивается и протирает глаза.
У нас сегодня солнце и это точно повод для прогулки, что я и собираюсь сделать.

Делитесь, а какие у вас планы на воскресенье?

Белоснежка и не семь гномов


А я сегодня давайте вам немногословно покажу Белоснежку и гномов в Дендрарии в Сочи. Они спрятались в густом лесном массиве, но обнаружить их можно. Стоят они у дерева, корни которого змейками опутали все вокруг.


Или, как-будто кто-то распускал что-то вязаное, да и забыл, а извивающиеся нити, так и остались и все дальше расползаются.


Это, собственно, Белоснежка. Ей, как я поняла, кладут денежку на счастье.
Гном из заглавия-праздничный-музыкант. У кого-то может ассоциироваться с концом рабочего дня и выходными.


Это гном трудолюбивый. Делом занят. С пилой и топором у того самого дерева, которое распустило корни. Может, задумал чего?

Продолжение следует...

Электрические грибы и очень опасная кошка


Осенняя лента-это калейдоскоп листьев и различных сезонных рецептов. Например, кулинарное творчество из тыквы и грибов. Если первая в моей записи превратилась в карету и уехала, так как о ней дальше речи не пойдёт, то про грибы я вам расскажу. Рецептов тоже не будет, а вот про грибы и науку-да.
Учёные создали на основе шампиньонов грибы, которые могут проводить электричество. Учёные знали о существовании цианобактерии, которые могут вырабатывать электричество в темноте и на свету. Проблема в том, что они очень чувствительны к неблагоприятным условиям обитания и гибнут. Поэтому, учёные упаковали цианобактерии в наночистицы и разместили их на поверхности шампиньонов там, где специальные нити собирают ток. В результате, под взаимодействием лампы и дневного света такой гриб вырабатывал 65 наноампер. Одного гриба для питания лампы будет мало, но если соединить несколько, то этого будет достаточно. Бактерии погибли через три дня, но сохраняли стабильную численность. Учёные собираются и дальше проводить эксперименты такого симбиоза.



Оставим светящиеся грибы и продолжим о тех, кто появляется активно в ленте вне сезонов, а именно, коты и кошки. Речь сегодня пойдёт о настоящем хищнике. О кошке, которую назвали самым смертоносным животным на земле. Ей стала черноногая кошка. Длина ее тела не превышает 20 см, а весит она 1-3 кг. У мелких хищников ускоренный метаболизм и получается, что кошка охотится каждые 50 минут. За одну ночь кошка уничтожает от 10 до 14 грызунов.

И, к слову уже об этой пятнице, сегодня отмечается всемирный день распродаж.

Бумажный поиск и древнейший рисунок


Я сегодня была Шерлоком Холмсом, но никаких запутанных дел я не раскрывала, а просто искала нужную мне бумагу с информацией. Она очень хитро спряталась, но была обнаружена без помощи, как бы это не расстроило великого сыщика, дедукции, а методом активного поиска. Почти как Гугл, надо было несколько страниц просмотреть, ненужные закрыть, а потом рассортировать просмотренное. Не иголка в стоге сена была, но, тем не менее, поиск был не из лёгких. На фоне таких поисков могла звучать песня о том, что кто-то кого-то искал для того, чтобы поэтизировать происходящее.



Я нашла нужную бумажку, а учёные нашли рисунки. При чем не простые, а которые созданы более 40 тысяч лет назад. Найдены они были в пещере. Ученых особенно привлёк рисунок красного быка. Он стал древнейшим изображением животного из всех найденных на сегодняшний день. Другими старейшими рисунками животных раньше были те, которые были созданы более 35 тысяч лет назад.

Пока писала, вспомнила какое милое чувство возникает, когда находишь свои детские рисунки.

Нападение на блогера и строительный театр абсурда


фото: просторы интернета
Какой у вас был бы первый вопрос или один из первых, когда вы собрались покупать квартиру? Я думаю, что в их числе были бы обязательно те, которые касаются инфраструктуры вокруг дома. Однако, не все застройщики собираются отвечать на эти важные вопросы. Важные для жителей района, где они строят и для тех, кто заинтересовался этими квартирами. Я уже не в первый раз пишу о всяких беспределах, которые связаны со стройками. Одна абсурднее другой. В этот раз речь о «Варшавская Life».
Сегодня увидела видео, где блогер Никита Лол пришёл в офис продаж этой постройки и поинтересовался будут ли строить детские сады, новые школы и поликлиники. Важные вопросы, как я и упоминала ранее. Молодой человек в видео даже аргументирует почему он ими задался. В ответ менеджер попытался убрать камеру, чуть ли не вырвать ее из рук парня собирался, а потом убежал. Хорошо хоть молодой человек и камеры целы.
Это что же получается ответ на такой простой вопрос уже нельзя получить? Ничего крамольного в нем нет. Они, значит строят, а люди и спросить ничего не могут. Хотят сделают что-то для жителей района и своих покупателей, а хотят-нет.
Как чудесно быть застройщиком, называется. Как в мультфильме было:
«Хочу - котлеты ем, хочу - кисель пью. Xочу - в окно смотрю».

А вот, собственно, и само видео.
https://vk.com/wall153717296_244887

И как вам это нравится?

Приключения электроника и полезные свойства кофе


У меня сегодня утро началось не с кофе. Такое немного банальное начало, но так оно и было. Накануне в квартире были проблемы с проводкой. В детали вдаваться не буду, но оплавился проводок, щёлкал и создавал маленький огонёк. Соответственно, вечер был посвящён решению и ликвидированию таких проявлений плохого поведения проводка. Розетки были отключены на всякий случай, как и холодильник и еда оттуда временно отправилась жить на балкон. Дышать морозным ночным воздухом. С утра горячего попить было нельзя, к чему я тут вам про кофе. Чуть позже можно было использовать уже одну розетку и утреннее кофепитие состоялось. Сейчас все необходимое сделано и все работает.
Вернёмся, собственно, к кофе.


Недавно выяснили, что кофе помогает организму восстановиться, насыщая его клетки кислородом. Чтобы сделать кофе максимально полезным есть особенный способ заваривания кофе. Молотые зерна заливаются кипятком, а потом нужно выпить напиток в течение 5-10 минут после заварки. Именно в это время идеален уровень кислотности напитка. В кровь из кофейных зёрен поступают микроэлементы, витамины и антиоксиданты. Как говорят, это укрепляет сердечно-сосудистую систему и приводит к снижению воспаления тканей.
Таким образом оказалось, что горячий кофе гораздо полезнее, чем приготовленный методом холодного настоя колб брю, так как в горячем кофе больше антиоксидантов.
Не зря же утром пьют горячий кофе, а не со льдом.

Про кино


Так как у меня выходные выдались с просмотром различных фильмов, то я невольно вспомнила одну тему с ними связанную. Я даже особенно без прогулок сейчас, но вас по моему примеру категорически следовать не призываю. Погоды стоят хорошие, надо прогуляться. Пишу вам это все под соловьиные трели соседушки, это я так, делаю не лирическое отступление. Так вот, вернёмся. Честно говоря, я спокойно могу пересматривать некоторые фильмы хоть раз 100. Как тут не вспомнить популярный просмотр легендарных новогодних фильмов, каждое 31 декабря. Помню, как один раз «Иронию Судьбы» показали летом, необычные были впечатления от просмотра. Но я не раз слышала такое, дескать, я уже этот фильм смотрел или смотрела и смотреть ещё раз не буду. То есть один раз фильм смотрят и все никаких тебе пересмотров, называется. Есть любимые фильмы, которые можно пересмотреть, некоторые хоть раз 100 пересмотреть можно, так как нейтральные, есть конечно те, которые и один раз трудно смотреть, но это другая песня. К чему я это все.

А вы пересматриваете фильмы или предпочитаете смотреть кино один раз?

Делитесь, какие планы на сегодня?

Ноябрьское воскресенье


Леность какая-то сегодня. То ли погоды такие переменчивые или ещё что. Вчера в домашнем режиме была, сегодня такие же планы. Домашними делами занимаюсь, читаю и кино смотрю. Вспомнились мне сегодня строчки Есенина и я оживила их только не своим голосом, а прослушав записи исполнения этих стихов, где жизнь и звучание им подарили голоса исполнителей.



Видела у знакомой опрос, кто остался в Москве на праздники, так как ей показалось, что в городе нет никого. Не знаю, кого там нет, я наоборот вижу, что все в городе гуляют или поехали ловить остатки золотой осени загород. Ёжик в тумане у неё случился, потерялся кто-то, а результаты опроса показали, что все тут.
Вижу из окна воскресенья, как солнце подглядывает за выходным днём, но стесняясь потом прячется назад.

А вы как проводите выходные?
Чего делать собираетесь или уже собрались?