Весна очень активное время года. Все просыпается, тает и вокруг разворачивается настоящая бурная деятельность. Наблюдается она не только у погоды. Многие меняют весной образ жизни, режим дня и питание. Начинают приём витаминов, чтобы компенсировать то, чего за зиму не хватило. У многих есть свои весенние ритуалы, которые они стабильно повторяют с приходом весны для улучшения собственного самочувствия и настроения. Как по мне, так хорошо, когда погода располагает. Можно лишний раз пройтись пешком. Приятно и полезно.
А какие у вас весенние традиции для настроения и оздоровления?
