Как-будто не водный баланс для меня, а я для него. Стала таким своеобразным рабом не лампы, а воды и Ее баланса. Со временем фанатичность к этому ушла, жидкости я пить не забываю, а стаканчик воды утром, так это обязательно. Недавно, допивая бутылку воды "Святой источник" увидела наклейку о норме воды в день.
Улыбнулась, ведь эту воду можно допить, наливать туда новую, а наклейка останется, как полезное напоминание, что достаточно практично. Если к таким водным "заплывам" вы пока не готовы, то можно начать со стакана водички утром, а там и втянуться в эту полезную для организма и самосознания привычку. Как было в старой рекламе:"Ты только делаешь глоток..." :)
